Blog - Instituto Rogério Tavares

Nova Lima - MG

(31) 99899-4760

Segunda à sexta - das 08 às 18h.

Fique por dentro das melhores dicas para transformar sua saúde!

Menopausa

Você acorda cansado mesmo após uma noite de sono. No meio da tarde o rendimento cai e a concentração desaparece.

dezembro 22, 2025

Emagrecimento

A medicina esportiva e a cardiologia vivem um momento histórico com a chegada de novas terapias para o tratamento da

dezembro 8, 2025

Emagrecimento

Você segue a dieta à risca e mantém a rotina de treinos. Nos primeiros meses a balança respondeu bem e

novembro 24, 2025

Perfomance Física

Você chega aos 40 ou 50 anos e acredita que o cansaço excessivo é apenas consequência do ritmo de trabalho.

novembro 10, 2025

Emagrecimento

Introdução Muitas pessoas desejam emagrecer, mas acabam perdendo músculos no processo. Isso pode resultar em flacidez, perda de força e

março 18, 2025

Alimentação

Introdução A alimentação desempenha um papel crucial na longevidade e na qualidade de vida. O que você come pode acelerar

março 13, 2025

Perfomance Física

Introdução Ganho de massa muscular, força e resistência são objetivos comuns entre praticantes de atividades físicas. Mas você sabe quais

março 13, 2025

Menopausa

Introdução A menopausa é uma fase natural da vida da mulher, mas pode trazer diversos sintomas que afetam a qualidade

março 12, 2025